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Mononucléose infectieuse

La mononucléose infectieuse se caractérise par une très grande fatigue et une sensation de faiblesse dans tous les corps. C’est une maladie causée par le virus Epstein-Barr se transmettant, la plupart du temps, par la salive. Ce virus est peu connu et cohabite avec l’homme depuis des millions d’années. 50 % des individus en sont porteurs à partir de 5 ans et 90 % à partir de 40 ans.

Le virus, après son entré dans l'organisme, prolifère d’abord dans la bouche puis se dirige vers les ganglions et le sang. Il faut 4 à 7 semaines d’incubation avant les premiers symptômes qui peuvent durer de 2 à 3 semaines mais de la fatigue peut persister pendant quelques mois, puis le virus reste « tapis » dans le système immunitaire.

Ce virus est très contagieux mais moins que le rhume car il ne provoque pas d'éternuements. Il se transmet par la salive, des échanges d'ustensiles, des objets souillés, ou de la mère à l'enfant, lors d’une transfusion de sang ou une transplantation d’organe. La contagion s’étend du moment où une personne est infectée jusqu’à plusieurs mois après la guérison.

Rare sont les complications mais la plus grave se caractérise par la rupture de la rate car l’infection provoque souvent un gonflement de celle-ci qui peut se rompre spontanément ou après un léger choc. Le foie, le système nerveux et les globules rouges peuvent aussi être touchés par des complications : hépatite, jaunisse, méningite, anémie hémolytique… Le virus Epstein-Barr peut aussi être en cause dans l’apparition du lymphome de Burkitt, cancer qui se forme dans les globules blancs, mais il est rare en Occident et endémique en Afrique.

Les symptômes sont :

-Fatigue extrême.
-Gonflement et sensibilité des ganglions du cou et des aisselles.
-Accès de fièvre pouvant aller jusqu’à 40,5 °C.
-Maux de tête.
-Perte d'appétit.
-Mal de gorge pouvant aller jusqu’à l’incapacité de déglutir.

Traitements médicaux possibles :

Il n’y a pas de médicament spécifique car la mononucléose n’est pas grave et disparaît habituellement toute seule au bout de 4 à 6 semaines.

-Repos : prendre une bonne période de repos.

-Eau : boire beaucoup d'eau, de bouillons et de jus pour éviter la déshydratation.
-Gargarisme : pour soulager les maux de gorges. Prendre une solution d'eau salée plusieurs fois par jour soit une demi-cuillère à thé de sel dans un verre d’eau. Boire et manger des aliments froids ou même glacés.

-Alimentation : régime alimentaire équilibré pour soutenir l’organisme afin qu’il prenne le dessus sur le virus.

-Précautions : éliminer le sport pendant 2 mois minimum pour éviter une rupture de la rate. Éviter également de lever des objets lourds pendant la même période pour les mêmes raisons. Les massages musculaires sont contre-indiqués en cas de fièvre.