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Romarin

Le romarin a toujours été populaire et légendaire dans l’histoire à qui l’on portait une grande vénération. Il a été de toutes les cérémonies (nuptiales, funéraires et profanes). Les mariées, par exemple, étaient affublées de couronnes de romarin, symboles d’amour et de fidélité, pour les invités se sont des branches enjolivées de rubans de soie multicolores qui leur étaient destinés. On cachait également sous les oreillers des brins de romarin pour éloigner les mauvais esprits et les cauchemars. Chez les Egyptiens ont mettaient des rameaux de romarin dans la tombe des pharaons pour fortifier leur âme. Le romarin est un symbole du souvenir et de l’amitié. On en préparait des couronnes chez les étudiants grecs dans le but des les porter pendant les examens afin de stimuler la mémoire.

On faisait brûler des rameaux de romarin pendant les épidémies de peste, pratique très populaire, pour purifier l’air. Lorsqu’on croisait un lieu pestiféré, on portait à son nez pour le respirez, un sachet de romarin. A l’âge de 72 ans, la reine de Hongrie, qui souffrait de rhumatismes chroniques, en a été débarrassée grâce à un remède à base de romarin.

Une boisson fortifiante était préparer, dans certaines régions rurales, avec du romarin qui macérait dans du vin rouge. Le romarin est également employé sous forme d'extrait à base d'alcool pour les plaies et de baume ou d'onguent  pour traiter les rhumatismes et les névralgies (chez les humains et les animaux).

De nos jours dans l’industrie des cosmétiques, l'huile essentielle de romarin est très employés comme composant aromatique (pour savons, crèmes, parfums…), et également dans l'industrie alimentaire (desserts, bonbons, boissons alcoolisées…).

Noms communs : encensier, herbe aux couronnes, rose des marins, rose de la mer, rose-marine.
Nom botanique : rosmarinus officinalis, famille des labiées ou lamiacées.
Parties utilisées : parties aériennes.
Origine : bassin méditerranéen mais de nos jours répandue sous les climats tempéré avec hivers doux. Plante vivace préférant le plein soleil et tolérant modérément la sécheresse.

Les indications sont pour :

-Traiter les troubles hépatiques et gastro-intestinaux.
-Soulager les troubles rhumatismaux, de la circulation sanguine périphérique.
-Traiter les blessures (en externe par son effet antiseptique).
-Stimuler l’intellect par son huile essentielle.
-Soulager les maux de tête.
-Améliorer la mémoire et la concentration.
-Fortifier les convalescents.
-Combattre les effets du stress et de la fatigue.
-Traiter l’inflammation des voies respiratoires et de la sphère ORL.
Précautions, contre-indication, effets indésirables, interactions :

-Une trop grande consommation de romarin peut avoir un effet convulsivant et épileptique (rare).

-Contre-indiqué pour la femme enceinte, les jeunes enfants et les personnes ayant une hypersensibilité hépatique au romarin officinal à verbénone.

-Une grande consommation d'huile essentielle de romarin peut générer une irritation de l'estomac ou des intestins et parfois des dommages rénaux.

-Réduit légèrement l’absorption du fer présent dans des aliments végétaux.